小孩秋千,是孩子都非常喜愛的一種富有樂(le) 趣的遊戲器械。玩秋千的文化在我國具有很悠久的曆史淵源。是一種千古傳(chuan) 承的經典兒(er) 童玩樂(le) 方式,在漫長的曆史長河中,秋千在我國的各個(ge) 民族都廣受人們(men) 的喜愛,人們(men) 也熱衷於(yu) 推動秋千文化的發展演變,千秋從(cong) 古至今豐(feng) 富了孩子們(men) 的文化休閑生活,帶給每個(ge) 孩子一份美好的兒(er) 童記憶。
最早可以追溯到遠古時代,我們(men) 的先祖在勞作中發明了蕩秋千,發展成為(wei) 一種重要的休閑方式,最初的秋千之上簡單地把一塊坐板裝上兩(liang) 根繩子之後,掛到數目或房內(nei) 的屋梁之上,人做到板子之上,雙手緊握兩(liang) 邊的掛繩,晃動身體(ti) 產(chan) 生慣性之後保持軀體(ti) 一直在搖蕩之中。當然也可以借助他人的推力開始搖蕩。
當孩子們(men) 坐上秋千,雙手緊握蕩繩,用雙腳在地上用力往後一蹬,整個(ge) 人就隨著秋千飛一般地在空中搖蕩起來了,每次經過最低點時再順勢一蹬,給自己加速,讓秋千蕩的更高更快,這樣的快樂(le) 體(ti) 驗征服了每一個(ge) 孩子的心,從(cong) 此深深地愛上蕩秋千。兒(er) 童健康專(zhuan) 家研究表明,孩子們(men) 經常蕩秋千不隻是一種快樂(le) 的體(ti) 驗,更是能給孩子們(men) 的心身健康帶來諸多好處。
孩子再玩秋千來回搖蕩的過程中,身體(ti) 的平衡能力得到鍛煉,是心身兼顧的一種非常值得推薦的鍛煉方式。孩子們(men) 在秋千上搖蕩的時候,肢體(ti) 的各個(ge) 關(guan) 節隨著節奏有規律地進行鬆緊伸縮的運動,這非常有利於(yu) 孩子的骨骼發育,對於(yu) 肌肉的力量提高也是非常有效果的鍛煉。
從(cong) 心理的角度,孩子在空中大幅度的擺動,重力也隨著搖擺幅度在變化,這給孩子們(men) 製造了一種緊張刺激的玩樂(le) 感受,這也是鍛煉孩子心理負荷和自我把控能力的過程,這非常有利於(yu) 幫助孩子養(yang) 成陽光健康的性格,尤其對於(yu) 膽小怯懦的孩子收效尤為(wei) 明顯。
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