幼兒擁有充足的運動遊戲有多重要？
在日本，有這樣一句諺語：“孩子是風之子，大人是火之子。”意思是說，即使是在寒風凜冽的冬天，孩子們(men) 照樣在戶外活蹦亂(luan) 跳地遊戲，而大人們(men) 則縮在屋裏圍著火爐烤火。長年以來，它作為(wei) 日本傳(chuan) 統的教育觀和育兒(er) 觀，深深地滲透於(yu) 日本人的教育意識、育兒(er) 意識與(yu) 教育行為(wei) 、育兒(er) 行為(wei) 中。在冬季，我經常看到孩子們(men) 穿著單薄的衣服在戶外跑來跑去。如果孩子窩在屋裏，就會(hui) 聽到大人們(men) 提醒說：“快出去玩兒(er) 吧！”。
日本文部科學省曾頒布了《幼兒(er) 期的身體(ti) 運動指南》，呼籲家庭和幼兒(er) 園：
1.讓幼兒(er) 體(ti) 驗多種多樣的身體(ti) 動作，如“保持身體(ti) 平衡的動作”“移動身體(ti) 的動作”“用身體(ti) 操縱工具的動作”，開展各種各樣的身體(ti) 運動遊戲；
2.確保幼兒(er) 愉快地活動身體(ti) 的時間，家庭與(yu) 幼兒(er) 園合作每天要保證幼兒(er) 60分鍾以上的活動時間；
3.給幼兒(er) 提供適合其發展特征的遊戲，針對3~4歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，在戶外設置滑梯、秋千、單杠等固定器具，在室內(nei) 布置各種組合運動器材及墊子，讓幼兒(er) 使用，全身開展遊戲，從(cong) 而掌握站立，起立、站起，旋轉，渡過，懸掛、下垂等“保持身體(ti) 平衡的動作”，以及走、跑、跳、登、爬等“移動身體(ti) 的動作”。
針對4~5歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，可以開展跳繩、各種球類運動等，使幼兒(er) 在用全身掌握節奏、巧妙地操作並控製器具的遊戲中，體(ti) 驗拿、運、搬、投、捕、踢、推、拉等“用身體(ti) 操縱工具的動作”。
針對5~6歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，讓幼兒(er) 通過參加具有挑戰性的包括係列組合動作在內(nei) 的遊戲，使其能夠更加順利地完成“保持身體(ti) 平衡的動作”“移動身體(ti) 的動作”“用身體(ti) 操縱工具的動作”。
讓我們(men) 一起來看看，他們(men) 具體(ti) 是如何做的吧。
利用自然環境開展的“自然運動遊戲”
爬樹，爬山，爬陡坡，林間冒險，山野間散步，自然舞台的角色遊戲，滑泥坡，玩泥沙，海中跳水，挑戰激流，到小河裏嬉水，滑雪……大自然給孩子們(men) 帶來了無窮無盡的遊戲的快樂(le) 。
在日本，孩子們(men) 的運動遊戲場所不隻限於(yu) 幼兒(er) 園裏，居民區的小公園也是孩子們(men) 放學後以及休息天的好去處，經常可以看見一群群大大小小的孩子騎著自行車往公園裏跑，他們(men) 玩起來是那樣的快樂(le) ，那樣的投入。在家育兒(er) 的媽媽們(men) 也經常帶孩子到公園開展各種各樣的運動遊戲。
社區公園的運動遊戲場，是社區育兒(er) 家庭重要的社交場所之一，日語中造出了“公園亮相”的新詞，用來指“在家育兒(er) 的母親(qin) 第一次帶孩子進入公園裏的育兒(er) 社交群體(ti) 交朋友”的現象，可見社區公園對於(yu) 育兒(er) 家庭的重要性。
另外，社區公園也為(wei) 沒有戶外遊戲環境的幼兒(er) 園提供了安全而充實的運動環境，對促進幼兒(er) 期的身體(ti) 運動起到了積極的作用。
利用各種運動器具開展運動遊戲
幼兒(er) 的戶外運動場或遊戲場基本是沙土地麵，運動器械也特別多，一般的幼兒(er) 園裏除了設置有滑梯、秋千、單杠、爬竿、沙坑、遊泳池等固定的遊戲器具以外，還配有跳箱、組合運動器材、梯子、吊環、高蹺、球類、輪胎、三輪車等各種各樣可移動或操作的遊戲器材，除此之外，桌子、椅子、木板、竹竿等也都是孩子們(men) 的運動器具。而這些運動器械和設施在很多社區也都可見，為(wei) 孩子們(men) 提供了隨時參加運動的條件。
這些細心的設計體(ti) 現了日本的幼兒(er) 教育理念，即根據幼兒(er) 期的特點，通過環境實施教育。目的一是保障幼兒(er) 在穩定的情緒下充分發揮自我，使幼兒(er) 獲得其成長發展所必需的體(ti) 驗，促進幼兒(er) 的主體(ti) 性活動，使幼兒(er) 展開適合幼兒(er) 期的生活。二是通過遊戲綜合實現健康、環境、人際關(guan) 係、語言、表現5個(ge) 領域的教育目標。三是根據每一個(ge) 幼兒(er) 的特點，開展符合其發展課題的指導，為(wei) 幼兒(er) 創設物質環境及空間環境，確保幼兒(er) 主體(ti) 性的自由活動時間，讓孩子在自由活動時間裏，自由選擇遊戲內(nei) 容，成人則是孩子們(men) 的遊戲夥(huo) 伴。
讓孩子體(ti) 驗運動的快樂(le)
在日本，有這樣一句諺語：“孩子是風之子，大人是火之子。”意思是說，即使是在寒風凜冽的冬天，孩子們(men) 照樣在戶外活蹦亂(luan) 跳地遊戲，而大人們(men) 則縮在屋裏圍著火爐烤火。長年以來，它作為(wei) 日本傳(chuan) 統的教育觀和育兒(er) 觀，深深地滲透於(yu) 日本人的教育意識、育兒(er) 意識與(yu) 教育行為(wei) 、育兒(er) 行為(wei) 中。在冬季，我經常看到孩子們(men) 穿著單薄的衣服在戶外跑來跑去。如果孩子窩在屋裏，就會(hui) 聽到大人們(men) 提醒說：“快出去玩兒(er) 吧！”。
日本文部科學省曾頒布了《幼兒(er) 期的身體(ti) 運動指南》，呼籲家庭和幼兒(er) 園：
1.讓幼兒(er) 體(ti) 驗多種多樣的身體(ti) 動作，如“保持身體(ti) 平衡的動作”“移動身體(ti) 的動作”“用身體(ti) 操縱工具的動作”，開展各種各樣的身體(ti) 運動遊戲；
2.確保幼兒(er) 愉快地活動身體(ti) 的時間，家庭與(yu) 幼兒(er) 園合作每天要保證幼兒(er) 60分鍾以上的活動時間；
3.給幼兒(er) 提供適合其發展特征的遊戲，針對3~4歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，在戶外設置滑梯、秋千、單杠等固定器具，在室內(nei) 布置各種組合運動器材及墊子，讓幼兒(er) 使用，全身開展遊戲，從(cong) 而掌握站立，起立、站起，旋轉，渡過，懸掛、下垂等“保持身體(ti) 平衡的動作”，以及走、跑、跳、登、爬等“移動身體(ti) 的動作”。
針對4~5歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，可以開展跳繩、各種球類運動等，使幼兒(er) 在用全身掌握節奏、巧妙地操作並控製器具的遊戲中，體(ti) 驗拿、運、搬、投、捕、踢、推、拉等“用身體(ti) 操縱工具的動作”。
針對5~6歲的幼兒(er) ，根據這個(ge) 時期的身體(ti) 發展特征，讓幼兒(er) 通過參加具有挑戰性的包括係列組合動作在內(nei) 的遊戲，使其能夠更加順利地完成“保持身體(ti) 平衡的動作”“移動身體(ti) 的動作”“用身體(ti) 操縱工具的動作”。
讓我們(men) 一起來看看，他們(men) 具體(ti) 是如何做的吧。
利用自然環境開展的“自然運動遊戲”
爬樹，爬山，爬陡坡，林間冒險，山野間散步，自然舞台的角色遊戲，滑泥坡，玩泥沙，海中跳水，挑戰激流，到小河裏嬉水，滑雪……大自然給孩子們(men) 帶來了無窮無盡的遊戲的快樂(le) 。
在日本，孩子們(men) 的運動遊戲場所不隻限於(yu) 幼兒(er) 園裏，居民區的小公園也是孩子們(men) 放學後以及休息天的好去處，經常可以看見一群群大大小小的孩子騎著自行車往公園裏跑，他們(men) 玩起來是那樣的快樂(le) ，那樣的投入。在家育兒(er) 的媽媽們(men) 也經常帶孩子到公園開展各種各樣的運動遊戲。
社區公園的運動遊戲場，是社區育兒(er) 家庭重要的社交場所之一，日語中造出了“公園亮相”的新詞，用來指“在家育兒(er) 的母親(qin) 第一次帶孩子進入公園裏的育兒(er) 社交群體(ti) 交朋友”的現象，可見社區公園對於(yu) 育兒(er) 家庭的重要性。
另外，社區公園也為(wei) 沒有戶外遊戲環境的幼兒(er) 園提供了安全而充實的運動環境，對促進幼兒(er) 期的身體(ti) 運動起到了積極的作用。
利用各種運動器具開展運動遊戲
幼兒(er) 的戶外運動場或遊戲場基本是沙土地麵，運動器械也特別多，一般的幼兒(er) 園裏除了設置有滑梯、秋千、單杠、爬竿、沙坑、遊泳池等固定的遊戲器具以外，還配有跳箱、組合運動器材、梯子、吊環、高蹺、球類、輪胎、三輪車等各種各樣可移動或操作的遊戲器材，除此之外，桌子、椅子、木板、竹竿等也都是孩子們(men) 的運動器具。而這些運動器械和設施在很多社區也都可見，為(wei) 孩子們(men) 提供了隨時參加運動的條件。
這些細心的設計體(ti) 現了日本的幼兒(er) 教育理念，即根據幼兒(er) 期的特點，通過環境實施教育。目的一是保障幼兒(er) 在穩定的情緒下充分發揮自我，使幼兒(er) 獲得其成長發展所必需的體(ti) 驗，促進幼兒(er) 的主體(ti) 性活動，使幼兒(er) 展開適合幼兒(er) 期的生活。二是通過遊戲綜合實現健康、環境、人際關(guan) 係、語言、表現5個(ge) 領域的教育目標。三是根據每一個(ge) 幼兒(er) 的特點，開展符合其發展課題的指導，為(wei) 幼兒(er) 創設物質環境及空間環境，確保幼兒(er) 主體(ti) 性的自由活動時間，讓孩子在自由活動時間裏，自由選擇遊戲內(nei) 容，成人則是孩子們(men) 的遊戲夥(huo) 伴。
讓孩子體(ti) 驗運動的快樂(le)
在日本的幼兒(er) 園，我們(men) 經常會(hui) 看到孩子們(men) 跟著音樂(le) 快樂(le) 地做著“韻律操遊戲”。其中最受青睞的“韻律操遊戲”，一般通稱為(wei) “櫻花·櫻桃韻律操遊戲”或“齋藤公子的韻律操遊戲”。全套遊戲共有43項韻律操，全套操做下來大約需要2個(ge) 多小時。其目標是通過做“韻律操遊戲”，促進嬰幼兒(er) 運動神經和感覺神經的雙向發展，以達到大腦中樞的發展，從(cong) 而開拓兒(er) 童身心健康發展的可能性。
孩子們(men) 每天在一定的時間裏集體(ti) 做“韻律操遊戲”，他們(men) 有時在室內(nei) 的大廳裏做，有時也在室外的庭院裏赤著腳做。孩子們(men) 不是被強迫“必須做”，而是當作“一種快樂(le) 而做”。孩子們(men) 聽到音樂(le) 聲，身體(ti) 就情不自禁地跟著音樂(le) 律動，就連不會(hui) 走路的小嬰兒(er) 都跟著有節奏地晃動身體(ti) 。
我也曾親(qin) 身體(ti) 驗過這套“韻律操遊戲”，感覺就是發自內(nei) 心的快樂(le) 。我想，一聽到音樂(le) 身體(ti) 就情不自禁地跟著律動的孩子們(men) ，一定也是有同樣的感受吧。
全社會(hui) 的理解和支持
在日本，幼兒(er) 能參加豐(feng) 富多彩的運動遊戲，是和家長、社區居民的理解、大力支持分不開的。比如，為(wei) 了讓孩子們(men) 能夠安全地在大自然裏遊戲，家長和社區居民們(men) 利用休息日自願來幫忙，大家各盡其能，有的清理自然界裏不利於(yu) 孩子們(men) 遊戲的雜物，有的用自然界的資源為(wei) 孩子們(men) 製作各種充滿野趣的遊戲器具，有的幫助老師守護孩子們(men) 自由自在地開展遊戲。幼兒(er) 園開展的“自然運動遊戲”影響了很多家長，有些家長利用休息日，和社區裏的其他家長一起帶著孩子們(men) 去自然界遊戲。
在大自然裏遊戲，孩子總不免會(hui) 磕磕碰碰，有時還可能會(hui) 受點兒(er) 小傷(shang) ，對於(yu) 這些問題，家長一般都是很釋然的。他們(men) 認為(wei) ，隻有讓孩子親(qin) 身體(ti) 驗，他才會(hui) 獲得各種身體(ti) 運動的能力，才能真正獲得保護自己的能力，體(ti) 驗過程中受點兒(er) 小傷(shang) ，是避免受大傷(shang) 的“安全疫苗”。
總結：幼兒(er) 擁有充足的運動遊戲不但可以增強體(ti) 力、運動能力、培養(yang) 孩子健壯的身體(ti) ，還能培養(yang) 幼兒(er) 積極的進取心、協調性和交流能力，促進其認知能力的發展。
在日本的幼兒(er) 園，我們(men) 經常會(hui) 看到孩子們(men) 跟著音樂(le) 快樂(le) 地做著“韻律操遊戲”。其中最受青睞的“韻律操遊戲”，一般通稱為(wei) “櫻花·櫻桃韻律操遊戲”或“齋藤公子的韻律操遊戲”。全套遊戲共有43項韻律操，全套操做下來大約需要2個(ge) 多小時。其目標是通過做“韻律操遊戲”，促進嬰幼兒(er) 運動神經和感覺神經的雙向發展，以達到大腦中樞的發展，從(cong) 而開拓兒(er) 童身心健康發展的可能性。
孩子們(men) 每天在一定的時間裏集體(ti) 做“韻律操遊戲”，他們(men) 有時在室內(nei) 的大廳裏做，有時也在室外的庭院裏赤著腳做。孩子們(men) 不是被強迫“必須做”，而是當作“一種快樂(le) 而做”。孩子們(men) 聽到音樂(le) 聲，身體(ti) 就情不自禁地跟著音樂(le) 律動，就連不會(hui) 走路的小嬰兒(er) 都跟著有節奏地晃動身體(ti) 。
我也曾親(qin) 身體(ti) 驗過這套“韻律操遊戲”，感覺就是發自內(nei) 心的快樂(le) 。我想，一聽到音樂(le) 身體(ti) 就情不自禁地跟著律動的孩子們(men) ，一定也是有同樣的感受吧。
全社會(hui) 的理解和支持
在日本，幼兒(er) 能參加豐(feng) 富多彩的運動遊戲，是和家長、社區居民的理解、大力支持分不開的。比如，為(wei) 了讓孩子們(men) 能夠安全地在大自然裏遊戲，家長和社區居民們(men) 利用休息日自願來幫忙，大家各盡其能，有的清理自然界裏不利於(yu) 孩子們(men) 遊戲的雜物，有的用自然界的資源為(wei) 孩子們(men) 製作各種充滿野趣的遊戲器具，有的幫助老師守護孩子們(men) 自由自在地開展遊戲。幼兒(er) 園開展的“自然運動遊戲”影響了很多家長，有些家長利用休息日，和社區裏的其他家長一起帶著孩子們(men) 去自然界遊戲。
在大自然裏遊戲，孩子總不免會(hui) 磕磕碰碰，有時還可能會(hui) 受點兒(er) 小傷(shang) ，對於(yu) 這些問題，家長一般都是很釋然的。他們(men) 認為(wei) ，隻有讓孩子親(qin) 身體(ti) 驗，他才會(hui) 獲得各種身體(ti) 運動的能力，才能真正獲得保護自己的能力，體(ti) 驗過程中受點兒(er) 小傷(shang) ，是避免受大傷(shang) 的“安全疫苗”。
總結：幼兒(er) 擁有充足的運動遊戲不但可以增強體(ti) 力、運動能力、培養(yang) 孩子健壯的身體(ti) ，還能培養(yang) 幼兒(er) 積極的進取心、協調性和交流能力，促進其認知能力的發展。
